В хлебе на закваске автолиз почти всегда идёт на пользу.
Почему?
Закваска работает долго и мягко.
Чтобы тесто держало форму и хорошо раскрывалось в печи, ему нужна сильная, но эластичная структура.
Обычно делают так:
- Смешивают муку и воду
- Оставляют на 30–60 минут
- Добавляют закваску
- После короткой паузы — соль
📌 Если мука цельнозерновая — иногда хватает 20–30 минут.
📌 Если мука очень сильная — можно делать полноценный автолиз 60 минут.